体調管理には子どもと一緒に遊ぶことが一番かもしれない

ID-100135727

最近、意識して子どもと一緒に遊ぶようにしています。
平日は仕事があるの、どうしても休日になってしまいますが。

外で遊ぶときはもっぱら家の近くの公園で。。。。

ボールを転がしたり、シャボン玉を飛ばしたり、一緒に滑り台を滑ったり。
そして何をしでかすかわからないという意味で神経質にならざるを得ないので、その辺も大変。たいてい「やってほしくないこと」をするし、 「行ってほしくない」方向に行くし。。。

そういうわけで子どもと遊ぶと、とにかく疲れます(笑)

ホンネでは休みなので家でゆっくりとしていたい。。。ですが、発想を転換すればこれがけっこう体調管理にはいいのでは?と思うようになりました。習慣的に体を動かすことになるので、適度な運動になりますしね。

面倒臭がらずに子育ての一環として、続けたいと思います。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。