今回は、いつもの資産運用や家計管理の話から少し離れた雑談です。

私は趣味として世界遺産検定の勉強を続けており、約1年前にマイスター試験に合格しました。そして先日の話になりますが、「NPO法人 世界遺産アカデミー認定講師」として登録されました。会社員として働く私にとって、この肩書きは本業とは直接関係のないものですが、だからこそ自分の違った一面を演じることができるツールとしては良かったと思います。

今回はその経緯や研修で感じたこと、そして「趣味への投資」が会社員以外の肩書きを連れてきてくれたという実感について書いてみたいと思います。

世界遺産認定講師とは？

「世界遺産認定講師」という名前を聞いても、あまり聞き慣れない方がほとんどだと思います。

これは、NPO法人 世界遺産アカデミーが運営している認定制度で、一定の条件（世界遺産検定でのマイスター級の合格）を満たした方を対象に養成研修を実施し、修了者を「世界遺産アカデミー認定講師」として登録する制度です。

認定講師制度は、自治体や学校、生涯学習講座、企業研修などで世界遺産をテーマとした講演や講座を担当することが想定されており、いわば単なる「世界遺産を学ぶ人」から「世界遺産を伝える人」への転換を意味しています。

• 認定制度の詳細については、世界遺産アカデミーの公式ホームページで紹介されています。

マイスターに合格して一区切り……のはずでした

世界遺産検定は4級からスタートし、3級、2級、準1級、１級と段階的にレベルアップしていく検定ですが、その最上位に位置付けられているのがマイスターです。

4級はやや簡単すぎるので通常であれば3級からのスタートですが、自信があれば2級から挑戦することが可能です。ただし1級は2級合格者、マイスターは1級合格者しか受験資格がありません。

1級までは選択式のマークシートですが、マイスターは3問120分の記述式であるたため、単に世界遺産の名前や所在地を暗記するだけではなく、登録基準や保全の考え方、文化的価値や歴史的背景などについて論理的に説明できることが求められるため、決して難しくはありませんが、事前に想定論文をイメージしておくなど、ちょっとしたコツが必要になります。

私がマイスターに合格したのは、ちょうど1年ほど前のことでした。対策をしたのは2か月程度でしたが、1級合格からは数年たっていたこともあり知識の抜けが多く、論文作成には苦労しました。

合格後、マイスター取得者などを対象に世界遺産アカデミーが認定講師養成研修を実施していることを知りました。せっかくここまで学んできたのだから、一度くらいは「伝える側」の立場も経験してみたいと思い、また何かしらの「形」を残したいと思い、研修へ申し込むことになりました。

知識ではなく、「伝え方」を学ぶ研修

研修では、世界遺産について新しい知識を学ぶというよりも、「どのように伝えれば相手に興味を持ってもらえるのか」というプレゼンテーション技術に重点が置かれていました。

講義では話の組み立て方や資料の見せ方、聞き手との距離感の取り方などについて具体的なアドバイスを受け、その後は受講者一人ひとりが実際にプレゼンテーションを行うロールプレイングも実施されました。

また、話している間の立ち振る舞い、時間配分、質問の振り方、脱線の仕方と限界…など、具体的な指導もありました。

自分では理解している内容でも、初めて聞く人に分かりやすく伝えることは想像以上に難しく、「知識があること」と「教えられること」はまったく別の能力なのだということを改めて実感しました。

集まっていたのは、とにかく行動力のある人ばかり

研修で最も印象に残ったのは、一緒に受講した方の熱量でした。当然ながら全員がマイスター取得者ということもあり、世界遺産に関する知識は申し分ありません（多分私が一番知識がなかった）。

しかし、それ以上に驚いたのは、その知識を支えている行動力です。

世界中の世界遺産を何十か国も巡っている方、写真撮影をライフワークとしている方、すでに講演活動の経験がある方など、本当に個性豊かな方ばかりでした。

「勉強熱心で真面目な感じの人が集まる場」というよりも、「好きなことには全力で挑戦するバイタリティあふれる人たち」が集まっている場という印象です。

正直言うと、熱量の大きさに、恐縮してしまう場面もありました。

というのも、私は海外旅行の経験は決して多いとは言えず、実際に訪れた世界遺産の数も、今回参加されていた皆さんと比べるとかなり少ないと思われるからです。

世界遺産検定は知識を問う試験ですので、現地を訪れた経験がなくても合格することはできますが、やはり実際にその場の空気を感じ、その土地の文化や歴史に触れてきた方々の話には説得力があり、「もっと世界を見てみたい」という気持ちが自然と湧いてきました。

もちろん、海外へ行った回数だけで世界遺産を語れるわけではありませんし、知識の深さが旅行回数に比例するものでもありません。

それでも、自分がまだ経験できていない世界が数多くあることを実感し、世界の広さや面白さを改めて感じた研修となりました。

会社員以外の肩書きを持てたことはうれしい

今回、一番うれしかったのは、「認定講師」という資格そのものよりも、会社員以外の肩書きを持てたことでした。

会社員という肩書きはもちろん大切ですし、生活の基盤でもあります。しかし、それだけが自分ではないと思える何かを持っていることは、想像していた以上に心強いものでした。

「世界遺産が好きです」と言うだけではなく、「世界遺産認定講師です」と名乗れるようになったことで、自分がこれまで積み重ねてきた勉強や経験が一つの形になったような気がしています。

資格そのものに大きな価値があるというよりも、そこへ至るまでに費やした時間や努力が、一つの肩書きとして可視化されたことに意味があるのだと思います。

趣味への投資は、お金では買えないものを返してくれる

このブログでは、資産運用や家計管理について書くことが多く、「投資」という言葉も頻繁に登場します。しかし、今回改めて感じたのは、投資は金融商品だけにするものではないということでした。

興味を持ったことを学び続けること、今回の経験のような時間の積み重ねも、自分自身への立派な投資なのだと思います。そして、そのリターンは配当金や値上がり益ではなく、新しい出会いや経験という形で返ってくることもあります。

資産形成でもよく「複利」という言葉を耳にしますが、知識や経験にも同じように複利が効いてきます。一つの挑戦が次の挑戦を生み、その積み重ねが数年後には想像もしていなかった景色を見せてくれることがあります。

これからも資産運用はもちろん続けていきますが、それと同じくらい、自分自身への投資も続けていきたいと思います。

もちろん、超富裕層でもなければ、一生遊んで暮らせるほどのお金があるわけでもありません。ただ、生活水準を大きく変えなければ、仕事を辞めたり、働き方を変えたりする選択肢を現実的に持てる状態です。

ところが、そんな状態になった今、私が思うことがあります。

「結局、仕事を辞めたいと思わなくなった」
「いつでもセミリタイアできるので、そう思ったらすぐにセミリタイア意欲もなくなった」

これは資産形成を始めた20代の頃には想像していなかった結論でした。

今回は、「仕事は辞められるけど辞めない」という、少し不思議な感覚について、私なりの考えを整理してみたいと思います。

昔の私は「会社を辞めたい」と思っていた

正直に言うと、若い頃の私は「仕事を辞めたい」と思うことが多かったです。仕事のストレス、人間関係、将来への不安、評価への焦り――。

「このままでいいのか」と悩みながら働いていました。

特に、貯金が少なかった頃は精神的な余裕がありませんでした。

生活費のために働かざるを得ない。嫌なことがあっても、理不尽なことがあっても、簡単には辞められない。この「逃げられない感覚」が、実は一番苦しかったのだと思います。

ただ、資産形成を続けていく中で、少しずつ気持ちが変わっていきました。

「いつでも辞められる」が精神的な自由をくれる

資産形成の最大のメリットは、お金そのものではありません。私が本当に価値を感じているのは、 「選択肢を持てること」です。

極端な話、嫌なら辞めてもいい。部署異動がつらいなら異動してもいい。人間関係が厳しいなら距離を取ってもいい。最悪、仕事を辞めても生活がすぐ崩壊するわけではない。

この安心感は、精神面にものすごく大きな影響を与えます。

不思議なのですが、「辞められる」と思えるようになると、逆に仕事が楽になります。以前なら気になっていた評価も、まったく気にならなくなる。多少の理不尽があっても、「まあ、最悪辞めればいいか」と思える。そうなると心に余裕が生まれ、人間関係も不思議と楽になる。

結果として、以前より働きやすくなるのです。

資産形成によって得た最大のリターンは、運用益ではなく、 「心の余裕」なのかもしれません。

会社員の福利厚生は、想像以上に強い

資産形成を進めた結果、私は一つの結論にたどり着きました。

「会社員はかなり強い制度の上にいる」

FIRE（経済的自立・早期リタイア）が注目されがちですが、私はむしろ、ある程度資産がある状態で会社員を続けるほうが合理的だと感じています。

理由をいくつか書いていきます。

① 健康保険の付加給付が強い

会社員の健康保険組合は、かなり手厚いことがあります。高額療養費制度に加え、独自の付加給付があるケースも多く、医療費負担が軽く済みます。

病気やケガは、年齢を重ねるほど現実的なリスクになります。個人事業やFIRE状態になると、当然ですがこうした恩恵がなくなります。

② 社会保険料の「会社折半」は強すぎる

意外と見落とされがちですが、会社員最大の恩恵の一つがこれです。社会保険料は、実質的に会社が半分負担しています。

もし自営業やFIRE状態になると、この負担がそのまま自分に跳ね返ってきます。会社員を続けるだけで、見えない給与をもらっているようなものです。

③ 人間ドックや健康診断の補助

40代になると、健康の重要性を嫌でも意識します。会社負担で健康診断や人間ドックを受けられる制度は、かなりありがたい。

先日、人間ドックを申し込みましたが、健康保険組合からの助成が3万円超ありました。こういう恩恵は、フリーランスや自営業では期待できません。

④ 有給休暇という強力な制度

会社員には、有給休暇があります。これも実はかなり大きい。平日に家族旅行へ行く。子どもの学校行事に参加する。疲れたら少し休む。

働きながら、人生の自由度を確保できる制度です。

こうして見ると、 「資産形成 × 会社員」という組み合わせは、実はかなり合理的なのです。

私は出世レースから降りました

もう一つ、大きく変わったことがあります。出世や評価への執着が（もともとほとんどなかったですが）かなり薄れたことです。

もちろん、評価されれば嬉しいのですが、それが人生の中心ではなくなりました。生活の安心が会社の評価だけに依存していない状態だからですね。

出世しなくても生活は困らない。だからこそ、肩の力を抜いて働ける。必要以上に競争せず、自分のペースで仕事をする。

気楽に、でも一定の責任感は持ちながら働く。これくらいが、今の自分にはちょうど良いと思っています。

それでも働き続ける理由。子どもへの影響を考える

では、なぜ辞めないのか。理由はいくつかありますが、子どもの存在はかなり大きいです。

私は、「働かなくても生きていける」という姿を、子どもに見せすぎるのは少し違う気がしています。もちろん、将来的に自由な働き方を選ぶのは良いことです。でも、まだ子どもが育つ途中の段階では、 「大人は働くもの」という感覚は、ある程度持っていてほしいとも思っています。

子ども事態の自立心が確立するまでは、そういう姿勢を、言葉ではなく姿勢や行動で見せたい気持ちがあります。

「働かなくてもいい」ではなく、「働かなくてもいいけど、自分の意思で働いている」

この違いは、意外と大きい気がしています。

結論：資産形成のゴールは「辞めること」ではない

昔の私は、資産形成の先に「仕事を辞める未来」があると思っていました。でも、今の答えは少し違います。

本当のゴールは、「辞めてもいい状態を作ること」すると不思議なことに、仕事が嫌ではなくなる。心に余裕が生まれる。出世競争から距離を置ける。そして、自分の意思で働き続けられるようになる。

もし今、仕事がつらい人がいるなら、無理に「好きな仕事」を探さなくてもいいかもしれません。まずは、 「辞めても困らない資産」を少しずつ作ること。その積み重ねが、人生の自由度を上げてくれると思っています。

5級は一番簡単な級ですが、文法、語法、話法、そしてリスニングもあります。過去問を見てみると、疑問詞、命令文、所有格、前置詞など、文法を知らなければ解けない問題もあり、（大人が見れば簡単でも）、低学年の子にこれを解かせるのは大変なのでは…と思ったのが正直な感想でした。

私なんか、中学校の授業で初めて英語に触れ、ノートにABC…と、アルファベットの練習をしたのを覚えています（笑）。語順の違いもよく分からず、なぜ、”私は部屋を掃除します　が　I clean my room であって、I my room clean ではないのか…と真剣に悩んだものでした。

本人曰く、最初の勉強の部分（おそらく文法のパート）は全然わからなかったけど、リスニングのところは全部わかった！とのこと。真意のほどは不明ですが、なぜか自信があるようでした。

同じクラスには英検2級や漢検2級を持っている子もいるとのことで、刺激になっているようです。それである日、自分も受けてみたいと言い出し、市販の問題集を1冊買って、やらせてみました。

そもそもマークシート式のテストを受けるのも初めてだったようで、親としては事前のレクチャーは大変でしたが、なんとか試験が終わったようでよかったです。

正直合格はおぼつきませんが（本人は合格したと思っている）、チャレンジしたことについては讃えたいと思います。

そこでふと、子どもが小さいうちに1度くらいはUSJにも行ってみようかと思い立ち、計画を練るために書店でガイドブックを買ってみました。情報だけならネットでも簡単に集められますが、ガイドブックのほうが網羅性や一覧性に優れており、こういった家族で計画を立てるときには重宝します。

しかし、ガイドブックを見てびっくり。。。関連費用も含めると想像よりかなり高く、ディズニー以上の出費が必要だと知って絶望感に打ちひしがれています（泣）

2泊3日で簡単にシミュレーションしてみましたが、マジか。。。。

例えば上記のプランの場合、合計で30万円になります。断っておきますがこれはチケットも宿泊費も2月中の「ある日の平日の価格」であり、休日や春休み期間中などの特段高い時期のものではありません。。。

また、子連れで行く場合、子どもの体力やストレスに気を遣わなければならないので、移動は高速バス！長蛇の列に連続で並ぶ！といったような時間や労力に頼ったプランをつくることができません。つまり工夫の余地が少なく、どうにもならないことも多い。

ディズニーの場合は金利のため交通費の負担が少なく宿泊の必要もないため、かかる費用は純粋にチケット代とお土産代ぐらい。家族で3万円もあれば満喫できる感覚です。それから比較すると10倍以上とは完全に想定外でした（汗）

予断ですが、昨年の秋に家族で沖縄旅行に行きました。その時の費用ですが、3泊4日で約20万円でした。往復の航空券、宿泊費、レンタカー、食事代、施設入場料、空港までのリムジンバス、お土産代など、すべて込み込みでの金額です。しかもこのときは土日を絡めての旅行でしたし、航空券は事前に割引で仕込んでいたものの、LCCではなく往復ともANAでした。

自分が世間知らずなだけかもしれませんが、沖縄に行くより高いとはさすがに想像できず、、、、
子どもが楽しみにしているので引き続き検討はしますがそれにしても…

・宅地建物取引士（宅建）
・賃貸不動産経営管理士（賃菅）
・マンション管理士（マン管）
・管理業務主任者（官業）

学習期間は8月中旬からで２～3か月。宅建は10月、賃菅、マン管は11月、官業は12月に試験がありました。学習時間としては平日に2時間程度（通勤時間、仕事中の昼休み、帰宅後に少し）、休日は４~5時間といったところ。これを毎日ほぼ欠かさずやりました。

事前に調べてみたところ、難易度は、マン管 ＞ 宅建 ＞ 官業 ＞ 賃菅のようだったので、基本的にはマン管に全力投球、宅建は出題数が多い宅建業法を重点的に。他の２つについてはほとんど何もしませんでした（試験範囲が被っているため、マン管さえ勉強していれば何とかなると計算）。

学習方法はシンプルで、書店で買ってきた参考書を熟読し、一問一答形式の問題集で記憶の定着を図ることの繰り返し。そして、テキストでどうしてもわからないところはyoutubeにアップされている解説動画で確認。これが意外というか、かなり役に立ちます。

過去問については時間が足らず、過去3年分、マン管、宅建ともに2周が限界でした（理想を言えば過去５年分以上、回数としては3周ぐらいは必要かも）。本当はやったほうがいいと思いますが、予想問題集や模擬試験は時間切れで手が回らず。

試験の結果は以下の通り。

実際、受験してみての感想ですが、個人的に感じた難易度は　マン管 ＞＞＞ 宅建 ＞ 官業 ＝ 賃菅　でした。マン管は宅建よりかなり難しく感じた反面、官業と賃菅は試験中に合格を確信できていました（勉強したマン管が全然ダメで、勉強していなかった残り2つが簡単というのが意味不明ではある）。単に運が良かっただけかもしれませんが、官業と賃菅については、宅建とマン管のテキストを勉強しておけば、個別の対策は必要はないと思います。余裕があれば、過去問を解いてみるくらいで十分かと。

試験の結果は上記のとおりで、残念ながらすべて合格というわけにはいかず、マンション管理士が不合格に。難易度的にもこの中では1番難しいと言われているので、順当な結果かもしれませんが悔しいですね。ちなみに惜しくもなんともない点数での撃沈でした（合格点まで5点届かず）。

どちらかというと不動産の知識の部分よりも、権利関係の法律分野（民法）がよくわからなかったので、一般的な法律知識を身に着ける必要があると感じました。

これをうけて今年はマンション管理士のリベンジとともに、行政書士にも挑戦しようと思います。こちらも民法等の法律分野で試験範囲が被るので、どうせやるなら…という感じです。行政書士の民法に慣れれば、マンション管理士の民法は簡単に感じるのでは？という推測も入ってます。

それと国家資格ではありませんが、今年は世界遺産検定マイスターも挑戦予定です。受験者数が200人にも満たない超絶マイナー資格ですが、生涯学習の一環として取り組んでいこうと思います。

去年の春に人事異動があり、大規模な部署からどちらかというと小規模というか少数精鋭の部署に異動になりました。

大規模部署の場合は人数が多い分、1人1人の仕事量が薄まるというか、誰が何をやっているのかよくわからない部分が管理職にも一般職にもあり、混とんとしている部分はあったものの、悪目立ちもしないといった感じでした。

一方、今の部署は一気に人数が減り、担当範囲がかなり明確化。「前例がない」「相談先がない」「バックアップ要員がいない」上に、前任の人が案外といい加減な人で、ロクな引継ぎもマニュアルもなく、ひたすら手探りで何とかやっているという感じです。

上司や客先から詰められるということはないものの、なんとなくふわっとした感覚で、イマイチ仕事の全体感がつかめません。専門用語も多く飛び交い、会議の内容、取引先との会話で？？？となることもしばしば。適当に誤魔化しながらやっていますが、まぁバレてるでしょう。

こんな状態でも仕事にあまり不安をおぼえず、有休も順調に消化しているところが図太いところなのですが、最近はさすがに定時帰りが難しくなってきました。仕事が終わらないというよりは、内部の人間や取引先の都合に振り回されることが多く、コントロールが効きません。

当然残業をすればその分手当てがもらえますが（私の場合は5分でも残業したら申請します）、生活満足度は大幅に低下。数万円の給料アップよりも、自由な時間を優先したい。

また、特段子育てに熱心ではないものの、子供が寝てしまう前には帰宅して、最低限の会話はしておきたいとも思います。いまはそれができたり、できなかったりという毎日なのでもどかしいですね。

しばらくはこの状態から脱せなさそうですが、なんとかあと2か月ほどで目途をつけて、新年度からは元の健全な状態に戻せるよう踏ん張りたい。

以上愚痴でした…

特に観光というわけでもないので、新幹線での日帰りでしたが、今期一番の大寒波ということで、関ケ原付近の積雪がすごく、名古屋から先は徐行運転。

あと、これは名古屋付近での写真になりますが、ノーマルタイヤのせいなのでしょうか。よくわからない場所で渋滞が発生していました。

新幹線の徐行運転は仕方ないとしても、さらなる積雪で運休になってしまうという可能性もあったため、東京へ帰れない事態も想定。その場合は、関西で1泊するか別の代替手段で帰るという選択肢になります。

代替交通機関としては、普通電車（東海道線）、特急で金沢まで行き北陸新幹線を利用、高速バス、飛行機がありますが、電車は時間的にも厳しいので却下。そもそも新幹線が運休しているときに、遅れなく動くとも思えません。また、飛行機ですが、良さげな時間帯についてはすでに満席となっており、なかなか難しいといった感じでした。

最後の選択肢は高速バス。高速道路が通行止めになるというリスクもありますが、その時点では大丈夫そうだったので、適当に大阪発東京（新宿）行のバスを検索してみると、大量にヒット。その際に感じたことですが、高速バスの料金って私が学生だった20年ほど前から全然上がっていない。

例えば格安便だと3000円台からありますし、3列独立トイレ付きのバスでも6000円台からありました。人件費、燃料費、メンテ費といろいろ上がっているはずで、かつ消費税も上がったのに、価格がデフレ時代のまま。唯一違ったのが、1万円を超えるプレミア仕様のバスも結構あったので、2極化、差別化が進んでいるとも感じました。

もちろんこれは個人の感覚であって実際のデータは違うのかもしれませんが、高速バス業界はデフレ継続中ということでしょうか、、、

ちなみにですが、幸いにも帰りの新幹線が止まることはなかったので、事なきを得ました（それでも新大阪から東京まで4時間近くかかりましたが…）

私はまったくと言っていいほどブラックな環境だとは思っていませんが、中々しんどいと感じる人も多いようで、また、あまり仕事の能力とは関係なく一定の休職者がいるようなイメージです。

当然そんなストレスしかかからないところで働くのは嫌なので、できれば避けたいもの。日本には職業選択の自由があるので、嫌なら休む、辞めてしまうという選択は否定しません。

ところが簡単に辞めてしまうとスキルも付かない、経験にもならない…ということで、次の転職先を探す上で不利になります。同じことを繰り返すうちに無駄に年齢だけを重ねてしまって、そのうちジリ貧に…というのもパターン。

よって、さっさと辞めれば良いほど単純でもなく、ある程度はガマンしなければならないところ、割り切らなければならないところもあるはず。全ての法令を遵守し、利益も上げ、人間関係も良く、待遇の抜群な職場など、あるわけがない。

今から振り返ってみればですが、自分にとって大きな財産となっているのが、学生時代のブラック企業でのバイト経験。職種は伏せますが、聞けば「あ～大変そうだよね」となる業種です。

どういった職場だったかというと…

・上司が部下を日常的に恫喝する、殴る蹴る
・休みの取れる雰囲気が全くない（有休の存在がない）
・当然のようにサービス残業
・体力的にしんどい（若いうちしか勤められない）
・35歳以上が極端に少ない（同上）
・会社から解雇されても自己都合退職
・終電、終バスの配慮なし
・正論（法律など）が通用しない
・謝るときは絶叫や土下座

ヤバさ全開の条件が揃ってますが、それでも私は学生時代に2年間勤めました。何度も行きたくないと思うことがありましたが、結局休むことはなかったです。

当時は散々な職場だと思っていましたし今でも2度と働きたくないと思いますが、それでもそこで働くことによって相当の忍耐力とストレス耐性を身に付けたと自負しています。最後は奇跡的に円満退社までする事ができました。少しだけフォローするとすれば、個人個人を見ればまともな人、常識的な人もいたんですけどね。それ以上に経営層が完全に腐ってました、、、、

このときの経験に比べたら、その後の社会人生活はむしろ穏やかに感じるから不思議。私は3度の転職経験があるのですが、どこの職場の環境よりも、学生時代のバイト先のほうがやばすぎて、比較になりません。少なくとも殴られる心配をしたり、倒れる心配をしなくて良いわけですから。。。

当時のブラックバイト先で直属の上司に言われた一言。「ここのアルバイト程度で音を上げるようじゃ、世の中やっていけねーぞ！」「社会に出たらもっと厳しい」

いっ、いや、やっていけますって。。。

世の中もちろん甘くありませんが、今更ながら若いころのブラック企業のバイト経験に感謝している自分がいます。

冒頭で申し上げたように、「環境を変える」「逃げてしまう」も（ほんとに追い込まれて逃げられなくなると終わりなので）必要な選択ですが、辞め癖がついてしまうのも事実。

どちらが正解かはわかりませんが。。。。

訃報：経済評論家・山崎元さんが死去――資産づくりに正義を乗せて

大江英樹さんが死去　経済コラムニスト

お二方ともまだまだ若く、また私自身も直接お会いした経験もある方なので、心の整理がつかないのが正直なところです。

新NISAが始まったと同時に…というところが運命的だと思いますが、だからこそこれからの活躍が必要だったのに…と思えてなりません。また、書籍を通じて資産運用の基礎の基礎から教えていただきました。

やりたいことをやっていく年にする

タイトルの話になりますが、今年の抱負を決めました。

上記の訃報と同日に起こった能登半島の地震の件もそうですが、明日の命はわからないもの。その点を改めて感じる年明けとなってしまいました。

なので今年は意識して、やりたいことをやっていく年にしたいと思います。「やりたいことができなかった」が人生の後悔につながるので、必要以上に我慢はせず、どんどんやっていきたい。

具体的には旅行などの体験などばかりではなく、家具、家電、内装、コレクションなど、いままであまり関心を示してこなかった物質的な面でも満足度を追及していきたいと思っています。

私もそれ自体は否定しませんし、むしろ普段からテレビは録画、動画は倍速視聴、仕事はほとんど残業せずに好きなことに時間を使っている人間ですから、考え方に賛同できる部分も多くあります。

また、時間効率を求める観点から、いわゆる「時短家電」も人気があります。代表的なのは乾燥機付き洗濯機や食洗器ですが、掃除関係の時短家電と言えば掃除ロボット。それに付随して家事代行サービスもだいぶ浸透してきました。

それらの家電やサービスを使うことについてはここでは議論しませんが、家事の中の１つである掃除に関しては、「掃除が面倒」「掃除の時間が無駄」と感じている人が多いのではないでしょうか。

炊事や洗濯と違って、ある程度サボってもすぐには生活に影響がでないという特徴もあります（徐々に散らかっていく、汚れていくイメージ）。

私は炊事（料理）はからっきしなので何も語れませんが、学生の一人暮らしの時代から、掃除は割とこまめにできる方で、面倒と思ったこともありませんでした。なぜなら掃除には、投下時間を上回る確実なリターンがあると感じていたからです。

今回は掃除をすることのメリットについて語りたいと思います。

掃除をすることで得られるメリット7選

運動になる

適度に動くことになるので、運動になります。

歩く、身をかがめる、腕を伸ばす…といった基本的な動作を反復することになるほか、時間制限を設ければそれなりに体に負荷や緊張感がかかってくるので、良い意味で体力を使います。

気持ちがいい

当然ですが、掃除をした後の部屋を見るのは気持ちがいいもの。おすすめは、掃除前の状態と掃除後の状態をそれぞれ撮影し、見比べること。

目に見えて成果がわかるので、それなりの充実感を得ることができます。

健康にいい

適度な運動になることに加えて、室内の衛生環境を保つことになるので、健康にいいことは間違いありません。

人間にはある程度の免疫や適用能力があるとはいえ、散らかっている部屋、汚れている部屋に長年住んでいると、人体に様々な影響が出てくることは想像に難くないものです。

私の場合、兄弟に喘息持ちがいたので、母親が室内の衛生環境や湿度にはそれなりに気を使っていた記憶があります。

時間が無駄になりにくい（マルチタスクとの相性が良い）

掃除をする時間がもったいない、掃除をする時間が無駄…と主張する方が稀にいますが、実はマルチタスクとの相性がいいのが掃除です。

例えばワイヤレスイヤホンがあれば、室内を移動して掃除する場合であっても、音楽を聴く、ラジオを聴く、youtubeを聴く…なんでもできます。

テレビを付けながらでもOKだし、何か考え事をしながら作業することもOK。

そもそも、掃除自体が適度な運動になっているので、その点でも一石二鳥。これほど他の作業との閉口作業が簡単な家事はありません。

ムダ遣いが減る…家の中に何があるかを把握できる

掃除というか適度に整理整頓をしておくと、家の中にある物・場所・量が把握できるので、「何があるか」「何がないか」が明確になります。

当然無駄な買い物は減りますし、「コレ」が「アレ」に代用できる…というアイディアも生まれるので、一見必要なものであっても、買わなくて済むケースが多々あります。

また、長らく使っていないものの存在もわかるので、断捨離力もあがります。それらを適切に処分することはもちろん、メルカリなどで売却すれば収入にもなりこれまた一石二鳥。収納スペースの無駄がなくなり、良いことづくめです。

教育に良い

家の中がどういう状況か…というのは子どもの情操教育に大きく影響すると思ってます。また、有名な窓割れ理論にも通じるところがあることは間違いありません。

これらのことを押し付けるのではなく、自然に身に着けさせるのが理想です。

最悪なのは手本を示せないこと。リビングや親の寝室が汚いのに、子どもに「片付けろ！」といっても説得力ゼロ。

余裕が生まれる

掃除をしているとさまざま余裕が生まれてきます。この余裕を普段意識することは少ないですが、様々な局面でボディーブローのように効いてきます。

掃除をするのはメンドクサイ作業ですが、やらないほうがもっとメンドクサイという話ですね。

掃除の内容はルーティン化して考える時間を削除

掃除をする際は作業内容をルーティン化したほうが効率的です。

そして日によってかけられる時間も、室内の状況も、本人の体調も変化するはずなので、いくつかパターンを持っておくと、それを淡々とやるだけになるので、良い意味で思考停止になれて楽。

私の場合の一例をあげておきます（主に仕事に行かない日のパターン）。ポイントはどのパターンでも窓の換気と共用部の掃除機、そしてベッドメイキングは外さないこと。ここを外してしまうと一気に部屋の中が生活感が出てしまうからです。

大豪邸であれば別ですが、うちみたいな普通の団地型マンションであれば、部屋の面積は70㎡程度。慣れてしまえば大して時間も労力もかかりません。

15分コース（時間がないとき・やる気が出ないとき）

時間がない時、やる気が出ないとき、疲れているとき、子どもの世話をしながらのとき…など、何らかの理由で時間をかけられない場合は、15分で終わる短縮コース。

30分コース（基本パターン）

こちらは基本パターン。短縮パターンの項目をこなした後に、他の部屋の掃除と水回りを簡単に掃除します。また、各部屋にゴミが貯まっている場合は、それらをまとめます。

60分コース（休日専用）

休日など、時間がある程度取れる場合のパターン。基本パターンを消化したあとに、余裕があればバルコニーの清掃（水まき、窓ふき）、玄関回りの整理、エアコン周りの掃除（フィルターは別の機会）などを行い、最後にゴミを捨てるところまで行います。

当然、同じ作業を繰り返すことになるので、最初は難しくてもそのうち時間内に納めるように作業をすることができるようになります。

気をつけたいのは、ハマりすぎないこと。

綺麗好きな方、凝り性な方、完璧主義な方はいわゆるゾーンに入ってしまうと投下時間を無視して泥沼にハマってしまうことがあるので、時間になったら切り上げることが重要です。