生活改善情報 | 2008年からの資産運用の旅（インデックス投資）

モンダミンストロングミントマウスウォッシュ洗口液強刺激口臭ケアタバコよごれの洗浄付着予防 1080mL

実際のところ、歯磨き粉については「使っても意味がない」「使う必要がない」という意見も多く、私の主治医の先生も、歯の磨き方が重要なのであって歯磨き粉についてはとくにこだわる必要はないとのご意見でした。

ただし、フッ素により虫歯になりにくくなること、周囲へのエチケットという面で意味がないとまでは言えないとの話だったので、（商品にこだわりなく）使ってます。

また、歯ブラシについては衛生面を重視して定期的（1ヶ月程度）に買い替えています。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュについてもいろいろな商品を一通り試しましたが、結局これに落ち着きました。

モンダミン

【まとめ買い】小林製薬のやわらか歯間ブラシゴムタイプ歯間ブラシ極細タイプ SSS-Sサイズ(糸ようじブランド) 40本×2個 (おまけ付き) 単品

ライバルはLISTERINE(リステリン)ですが、やや高価であるにもかかわらず素人目には効果の違いがよくわからないこと、注ぎ口の形状が気に入らないこと（ベタベタする）、そして以下の商品の存在の有無が決め手になりました。リステインにはこれがないんですよね。

Amazonで詳細を見る

自動ディスペンサーについては初期投資が3,000円程度かかりますが、1度使うと戻れません（顧客を囲い込むという点でメーカーの戦略には感心します）。

歯間ブラシ

これについても、続けることが大事なのであって、とくに商品にこだわる必要なないと思ってます。

あえて紹介するのであれば下記の紹介ですが、完全に好みの問題です

糸ようじ

週刊ダイヤモンド 2019年 11/30号 [雑誌] (歯医者のホント)

普段からこれを使うのはさすがに費用が気になるので、基本的には100均で80本くらい入っている大容量の糸ようじを買ってきて、使ってます。高価なものに比べれば糸が切れたり、解れたりしますが、どうせ使い捨てなので気になりません。

わたしの結論：製品にこだわるよりも続けることが第一

上で書いたように歯磨き、マウスウォッシュ、歯間ブラシのいずれにしても、とくに製品にこだわりはありません。

考えるのが面倒なので使う商品については固定化されていますが、結果的にそうなっただけであって、所詮は素人判断です。

続けなければ意味がないので、自分にとって使いやすいもの、費用面でストレスにならないもの、そしてロングセラーを選ぶのが無難だと思います。

ダイヤモンド社

無印良品【医薬部外品】敏感肌用薬用美白オールインワンジェル(大容量) 200ｇ

【圧倒的にラク】スキンケアに興味がない人のスキンケア方法【思考停止になろう】

nantes — Wed, 16 Sep 2020 08:00:15 +0000

皆さんは日ごろから、自分の肌（顔）のメンテナンスにどの程度気を使っていますか。

女性は身だしなみの一部ですからしっかりやっているかと思いますが、男性であれば気を遣うのは洗顔ぐらいで、あとは適当そのものという方が大半だと推察します。若い方であれば意識が高い人も多いので、だいぶ変わってきているかもしれませんが、、、、

かくいう私も人のことは言えず、アラフォーになるまで、まったくスキンケアというものをしてきませんでした。それどころか満足に日焼け止めを使った記憶もありません。

洗顔についても石鹸に水を含んで適当にバシャバシャやるくらいで、やり方、やるタイミングなんかについても考えたこともありませんでした。つまり最低限の洗顔以外は、何もやったことがなかったということになります。興味も関心もなかったというのが正直なところ。

ところが中年に差し掛かってくると、個人差はあれど確実に肌トラブルが増えてきます。また、シミやクスミが目立ってきますし、水分量が落ちてくるので乾燥も気になってきます。

また、20代、30代のころにしっかりとしたスキンケアをしなかったばっかりに、40代、50代で後悔するという話もよく聞きます。体質の問題もあるかもしれませんが、確かに中年の方は人によって、肌の状態が全然違ってくる気がします。

◆ スキンケアには興味はないが放置もできないので、最低限のケアはしておきたい
◆ 難しいことはわからないので、手間をかけずにケアしたい

何となく気にはなるけど、やり方がよくわからないし、手間もお金もかけたくない。これが私が最初に思ったこと。同じように考える方も多いのではないでしょうか

今回はスキンケアに興味がない人のスキンケア方法について、私なりの結論を書きたいと思います。

【圧倒的にラク】スキンケアに興味がない人のスキンケア方法
興味がないことは結論を出してしまってあとは思考停止になろう

【圧倒的にラク】スキンケアに興味がない人のスキンケア方法

私の結論：とりあえずオールインワンジェルでOK

素人なりにいろいろと検討しましたが、手間をかけず、費用も最低限、そしてムリなく継続できることを重視するのであれば、毎日の洗顔の後にオールインワンジェル化粧品を使うという方法がもっとも無難な結論だと思います。

オールインワンジェルとは、その名のとおり全部入りという意味。1本で化粧水・乳液・美容液・クリームなどの効果を得られる化粧品です。

似たような商品にオールインワンゲルというものもありますが、成分や水分量が多少違うくらいで役割は一緒です。

ケアにこだわりたい人や、天候、季節、環境、自分の肌質などに応じて細かく調整したい人、お洒落に人一倍関心がある人などはオールインワンジェルではなく、個別の化粧品を揃えたほうがいいはずです。接客関係、美容関係、あるいはファッション業界で働いている方などは、そのほうが良いかもしれません。

ただそういった業界で働いている人以外、つまり最低限の清潔感と、それなりのスキンケアができればOKと考えている人にとっては、オールインワンジェルの毎日使いでも十分だと思います。

おススメのオールインワンジェル

オールインワンジェルでスキンケアを終わらせてしまう…という方法はあまり一般的ではないと思っていたのですが、それでも商品を検索すると大量にヒットします。有名メーカーのハイブランドのものから、それこそ100均でも売っているので素人にはよくわかりません。

高すぎるのはバカらしいし、安すぎるのはちょっと不安…という心理。

1週間程度ですがいろいろネット上や雑誌等で情報を収集し、その後自分なりに検討してみて、無印良品から出ている以下のオールインワンジェルに落ち着きました。

無印良品

【男性必見】日傘を活用するメリット「４つ」【傘の選び方も解説】

コレを選んだ理由は、以下の3点。

◆ ネットでの評判がそこそこいい
◆ どこでも買える
◆ 価格が良心的

細かい成分について解説しているブログや動画もありましたが、所詮は興味がない分野なので全く頭に入ってきません。そもそも知識がないので、発信者の発言の真偽も読み取ることができません。

なので「何となくよさそう」ということで購入し、使ってみて特に違和感がなかったので、今はこの商品に落ち着きました。

ちなみに購入する場合は少しでもコスパを上げるために、「割安な大容量タイプを買う」「会員限定の10%オフ期間に買う」「支払いはクレジットカード」の3点セットで買っています。

実際のスキンケアの方法（超簡単）

オールインワンジェルを使ったスキンケアの方法は超簡単。専門家でも何でもなく、単なる素人の習慣を公開するだけですが、参考例として紹介します。

基本的にやることは3つだけです。

１　朝は寝起き、夜は入浴時に洗顔をする
２　洗顔の後にオールインワンジェルを塗り込む（量は朝・夜・夏・冬で調整）
３　外出の際は日焼け止めを塗る　＋　日傘をさす

使う量についてはそこまで厳密には考えていませんが、夜はしっかりと保湿をするために付ける量を多めにし、朝は逆に少なくしています。そして湿気が多い夏場は少なく、乾燥しがちな冬場は多めにしています。

ざっくりまとめるとこんな感じ（実際には目分量で適当にやってます）

これ以上の面倒なことはしたくないので、朝晩の洗顔とこのオールインワンジェル、そして外出時の日焼け止め以外は何もやっていません。

あとは、日差しが強い時に日傘を使うくらい。これはスキンケアがどうとかというよりも、単純に暑いのが苦手なのでやっています。慣れると本当に快適で戻れません。

こんにちは。いやいや今日もうだるような暑さでしたね。。。私は都内で働いていますが、東京は先週末に梅雨明けしました。今年の梅雨は長かったわけですが、それを取り戻すかのような連日の猛暑です。そんな......

興味がないことは結論を出してしまってあとは思考停止になろう

興味がないことは、がんばって学ぼうという意欲がそもそも湧きませんよね。

こういう苦手な分野は、とりあえずの結論（これを使っておこう、最低限これをやっておこう）を出してしまって、あとはさっさと習慣化してしまう…に限ると思ってます。

習慣化することでストレスはなくなりますし、思考停止になるので考えることも減ります。余計な時間やお金がかかることもありません。

わたしが意識的に思考停止していることは、結構あります。

◆ 歯医者：信頼している主治医がいるので治療方法についてはすべてお任せ
　【朝】うがい⇒歯磨き⇒マウスウォッシュ　　　　　
　【夜】うがい⇒歯磨き⇒歯間ブラシ⇒うがい
◆ カフェ：ブラックコーヒーしか頼まない
◆ 外食　：ほとんどのファーストフード系は食べるものが決まっている　　　　　
　【マクドナルド】チーズバーガーセット　　　　　
　【デニーズ】担々麵　　　　　
　【吉野家】牛丼並盛＋生野菜味噌汁セット　　　　　
◆ 被服　：ほとんどユニクロ
◆ 髪　　：清潔感を保てれば十分（毎日の洗髪と毎月の散髪）
◆ 投資　：インデックスファンド（ほかにやっている投資はすべて趣味の範疇）

【圧倒的にラク】服は全部ユニクロでいいと思った理由５つ【思考停止になろう】

服って全部ユニクロでよくないか？最近、身に着ける衣服については本気でそう思うようになりました。そして、さすがに全部というわけではありませんが、8割～9割ほどはユニクロに依存しています。以前......

悩む楽しさ、考える楽しさというものも否定しませんが、あまり意味があることには思えません。

あくまで一個人の考えですが、脳をフル回転させることは、興味があること、楽しいことに使いたいものです。

無印良品【医薬部外品】敏感肌用薬用美白オールインワンジェル(大容量) 200ｇ

無印良品

セレクトショップ「アーバンリサーチ（URBAN RESEARCH）」が試験導入した"声掛け不要バッグ"について、様々なメディアが取り上げ、SNSで意見が交わされるなど話題が広まっている。

【圧倒的にラク】服は全部ユニクロでいいと思った理由５つ【思考停止になろう】

nantes — Fri, 28 Aug 2020 08:00:18 +0000

服って全部ユニクロでよくないか？

最近、身に着ける衣服については本気でそう思うようになりました。そして、さすがに全部というわけではありませんが、8割～9割ほどはユニクロに依存しています。

以前からなんとなくそう思っていて実践していたのですが、このTwitterで確信に変わりました。

最近、全身UNIQLOで思考停止にしたほうが楽できると思って検証してたんだけど、これで確信に変わったな～https://t.co/cJGLbYXTuq

— nantes ナント (@nantes2020) August 17, 2020

ただし、私なりには以下のような前提条件が必要だと思ってます。

◆ ファッションに大して興味がないこと
◆ 興味はないけど、無難な格好はしておきたいと思っていること

私の中では、服に興味がなければユニクロでベーシックなものを揃えて、その中で無難な着こなしを極めたほうがが、もっともコスパが良いという結論に達しました。

なぜこのような考えに至ったのか、整理してみると5つの理由がありましたので、取り上げていきたいと思います。

全部ユニクロでいいと思った理由５つ

全部ユニクロでいいと思った理由５つ

いつでも買える・どこでも買える

ユニクロは全国に800店舗以上、海外への進出にも積極的で、国内はもとより世界中のどこの街にもあるという印象です。とくに都市部に住んでいれば、いたるところで見かけます。加えてオンラインショップもあるので、買う場所には全く困りません。

また、限定商品でもない限り、在庫切れになることもありませんし、サイズの種類も豊富なので適したサイズのものが買えないということもありません。

いまは昔と違ってオンラインショップが充実しているのでそこまで重要性はないのかもしれませんが、どこでも買える、揃えられるという汎用性は全国チェーンにしかない強みです。

手頃な価格でコスパがいい

ファッションに興味がない自分にとってはユニクロの服といえども「高いな～」と思うことがしばしばありますが、服に詳しい人ほど、「この品質をこの値段で出せるのはユニクロだけ」的なことを言っている気がします。

一般的にユニクロの服＝高いとは思わないでしょう。ファッションは天井知らずの世界なので、高価なハイブランドはそれこそ吐いて捨てるほどあります。

服にお金なんかかけたくないけど最低限の身だしなみはしておきたいと考える消極的ファッションを追求する面々には、ユニクロほど頼りになる存在はありません。

そもそも着心地に不満がなければ、それ以外の品質の部分には興味が回らない、よくわからないといのが私のような無頓着な人種です。

店員の接客の距離感がいい

セレクトショップと違って、ユニクロの店員はガツガツしていません。というより、店舗の中にいる店員の数が少ないという印象です。

服に興味がない人間にとって、「何かお探しですか？」と言われるほど、ゲンナリすることってないですよね！？　たいていの人は静かに選ばせてくれと思っているのが事実。

だからこんなサービスが好評だったりするわけで。

"声掛け不要バッグ"の話題が広まる 8割が賛成派

その点、ユニクロの店員は基本的には絡んでこないので、プレッシャーを感じないこの距離感が本当にいいと思います。

こっちの立場でも声をかけるのは試着をするときと、在庫を確認してもらうときだけ。そして試着についても担当スタッフが見当たらなければ勝手にやってもいい雰囲気です（店舗によって持ち込み商品の制限はあるのでそこだけは守りましょう）

ネットでの情報収集が容易（商品情報・着こなし術）

ユニクロの情報であれば、「おすすめのアイテムは何か」「買ってはいけない外れアイテムはどれか」「どう着こなすのが無難か」など、様々なテーマでyoutubeやブログに情報が上がっています。

ファンが多いというよりも、もっともアクセスが集めやすい、再数回数を稼ぎやすいというのが理由だと思います。

それこそ季節ごとにリアルタイムで情報を配信してくれるので、それらを見ているだけで基本的な知識が身につきます。

そして、これが大事だと思うんですが、（ファッションに消極的なのであれば）下手に自分のセンスを信じたり、オリジナリティを追求するのではなく、単純に詳しい人、プロの目線に従っておいたほうが無難だということです。

大和書房

思考停止になって楽（考えることが1つ減る）

ユニクロしか買わないと決めておくと、どこで服を揃えるか悩まなくなるので考えることが1つ減って楽です。平均的なもの、ベーシックなものに投資していくという意味ではインデックス投資と同じですよね。

ポイントは以下の点を重視して、とにかく無難にまとめる＝冒険しないことだと思います。

◆ ベーシックな色でまとめる（黒、白、ネイビー、グレー、ブラウンなど）
◆ デザインはとにかくシンプルに（柄物NG、色物NG、イラストNG）
◆ 流行商品ではなく定番商品をそろえる
◆ サイズ感を重視する（楽だからと言って大き目のサイズを使わない）
◆ 清潔感を重視する

ユニクロと言えば何となくやぼったいイメージがあったんですが、最近はそういう印象もほとんどなくなりました。

銀座で旗艦店を出してもしっかりとお客さんが入っているので、だいぶ昔のイメージも払拭されていると感じます。

まとめ

以上、私が「服は全部ユニクロでよくないか」と思った理由について並べてみました。

◆ いつでも買える、どこでも買える
◆ 手ごろな価格のわりに品質がいい
◆ 店員との距離感がいい
◆ 情報収集が容易
◆ 思考停止になれるのでラク

個人的には、最後にあげた思考停止になれるのが最大のメリットだと思います。

服を選ぶのがメンドクサイ、買いに行くのもメンドクサイ、朝から何を着るのか考えるのもメンドクサイという人間にとって、その部分を思考停止（自動化）できることは最大のメリットであり、ストレスフリーに近づきます。

私服のみならず、職場でもユニクロのポロシャツ＆スラックスと決めておいて、あとは上下の色で適当に変化をつけておけば大丈夫。

それぞれのパーツごとに最低限の数を揃えて、あとは自動回転させるようにしておけばストレスフリーになれるのでおすすめです。

大和書房

【1人10万円】特別定額給付金で購入した８アイテムを紹介します

nantes — Sun, 23 Aug 2020 22:00:20 +0000

先日、コロナ対策として全国民に支給される特別定額給付金がようやく入金されました。

人口が多い街に住んでいるせいか申請書が送られてくる時期そのものが遅く、全国的に見ればかなり入金までに時間がかかった印象です。

使い道については下記の記事で書いた通りですが、おおむね以下のような感じです。

◆ 大人2人分（20万円）　⇒　それぞれが自由に使う
◆ こども2人分（20万円）⇒　教育資金として貯金しておく

大人分は個人が自由に使います。

子どもの分はさすがにまだ小さいので渡すわけにもいかず、かといって家計の足しにするのは違うと思ったので、そのまま貯金（定期預金）にしました。

我が家のコロナ定額給付金（1人10万円）の使い道

新型コロナウイルス感染症緊急経済対策の１つとして、国民1人あたり10万円の定額給付金が支給されることになりました。役所内での異常な待ち時間や、オンライン申請の不備などがマスコミを騒がせています。正......

ちなみに児童手当に増額される形で支給される子育て世帯への臨時特別給付金（1人1万円）についてはまだ支給されていません。

上記記事では私の分（10万円）については自己投資にあてるつもりと書いていましたが、結果的に見れば、ほとんどを好き勝手に使ってしまいました。

単純に貯金したり生活費に補填するつもりはなく、何かしらに使おうとは思っていたので、その点だけ見ればブレていません（言い訳）。

今回は、特別定額給付金で買ったものについて紹介したいと思います。

実際に10万円を使う前に考えたこと
特別定額給付金で購入した８アイテム

実際に10万円を使う前に考えたこと

買いものをする際の目的を3つの視点でルール化

何も考えずに好きなものを買うとそれは「浪費」になってしまうので、買う「目的」や「効用」をしっかりと明確化したうえで購入するようにしました。

視点としては以下の3つを考えました。

◆ 生活満足度を上げるものであること
◆ 自己投資に資するもの
◆ 将来への備えになるもの

何を買うのも自由ですが、計画性がないと後で後悔することになります。なので生活の満足に直結するものや、あとあと買ってよかったと思えるものを優先するようにしました。

雑誌とネットで情報収集（雑誌をベースにネットで深堀り）

ネットサーフィンだけに頼るとどうしても俯瞰的な情報収集をすることが難しいので、手ごろな物販雑誌を購入して、簡単ではありますがリサーチしました。

MONODAS 2020 (100%ムックシリーズ)

晋遊舎

CASIO(カシオ) 88鍵盤電子ピアノ Privia PX-770BK ブラックウッド調

雑誌代はかかりますが、情報収集を怠るとロクなことがないので惜しむべきではないです。

具体的な使い方としては、雑誌をナナメ読みして、その中で興味をもった商品やジャンルがあれば、そこからネットを使って情報を深堀りしていきました。

公式サイトだけではなく、ブログやyoutubeなどからも手軽に使い勝手や口コミを確認することができるので便利ですよね。

個人的にはこういった商品紹介サイトで、メリットのみを強調している方は、自分で使ったことがなかったり、案件として取り組んでいる可能性もあるので避けるようにしています（自分のサイトでも同じようなことをやらないように注意したいです）。

逆にしっかりとデメリットまで説明しているサイトであれば信頼できます。

購入したもの一覧と金額

以下のものが購入したもの一覧になります。

詳しい購入理由や商品の説明については後述しますが、結果として予算オーバーになりました。計画的に購入したつもりなんですけどね、、、、

こういうブログを書いているのに、このへんは案外適当だったりします。

	品名	金額	購入理由
1	CASIO(カシオ) 88鍵盤電子ピアノ Privia PX-770BK	66,176	趣味充実のため
2	ソニーワイヤレスイヤホン WF-1000XM3	22,060	娯楽充実、通勤時のストレス解消のため
3	Secrid ミニウォレット	8,267	キャッシュレス生活の最適化
4	使い捨てマスク	16,800	健康対策（大人用400枚と子供用450枚）
5	簡易トイレ SANYO80（80回分）	6,583	防災対策として
6	パナソニック充電式エボルタ単3形単4型	1,747	防災対策として、充電池サイクルの最適化
7	日傘超軽量（135g）折りたたみ傘	2,499	暑さ対策、紫外線対策として
8	書籍（ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ）	1,980	ブログの充実を図るための自己投資として
	合計	126,112	予算オーバー

特別定額給付金で購入した８アイテム

CASIO(カシオ) 88鍵盤電子ピアノ Privia PX-770BK

完全な娯楽アイテムですが、趣味充実のために電子ピアノを購入しました。Amazonでは在庫切れだったので、Yahooショッピングを使いましたがこれが良かった。

たまたまタイミングが良かっただけかもしれませんが、本体にヘッドホンと椅子が付属、送料無料で7万円（税込）でした。価格.comで調べてもこの金額を下回ることができないので、お得だったと思います。

88鍵盤、ペダル付き、スタンド付きなので、初心者にとっては必要十分な性能。なにより奥行きが30センチしかないので、置く場所に困らないのが気に入っています。

ヤフーショッピングで購入するとTポイントとPaypayポイントもつくので、実質価格はさらに下がります。この2つは家電量販店のポイントと違って使い勝手が良いので、普通に現金値引きと同じ効果があると思ってます。

CASIO(カシオ)

ソニーワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM3 : 完全ワイヤレス/ Amazon Alexa搭載 /Bluetooth/ハイレゾ相当最大6時間連続再生 2019年モデル / マイク付き 360 Reality Audio認定モデルブラック WF-1000XM3 BM

SONY ワイヤレスイヤホン WF-1000XM3

SONYのワイヤレスイヤホン（WF-1000XM3）を購入しました。これは上記の雑誌でベストバイに押されていたのでそのまま購入。

アンドロイドスマホなので、アップルウォッチを購入するメリットはあまりないし、廉価版は当たり外れが激しいので、無難なものを選びました。

いままで有線のイヤホンしか使っていなかったので、一気に快適になりました。音飛びもほとんどなく音質も問題ないので、買ってよかったと思います。

ソニー(SONY)

[Secrid] [ セクリッドシークリッドミニウォレット Mini Wallet 財布レザービンテージブラック Vintage Black 8718215282020 カードケースパスケース革メンズレディースキャッシュレス [並行輸入品]

Secrid ミニウォレット

キャッシュレス生活が板についてきたので、長年愛用した長財布を卒業してミニ財布を購入しました。収納するものを厳選しなければならないので慣れるまで少し時間がかかりますが、慣れれば快適そのものでもう普通のサイズの財布には戻れません。

Secrid

【財布変更】10年間愛用した長財布をやめた３つの理由【SECRID】

詳しい商品の使い勝手については下記の記事で紹介していますので、参考にどうぞ。

10年間愛用した長財布の使用をやめた３つの理由先日、財布を買い換えました。10年間バーバリー（Burberry）の長財布を愛用していたのですが、使用するのをやめました。さすがに10年も使っ......

【断捨離】ミニ財布を使いこなすためのカード厳選術【具体例つきで紹介】

ミニ財布を使いこなすためのカード厳選術【私の場合】先日、こちらのミニ財布を購入しました。時代の流れと言ってしまえばそれまでですが、もうキャッシュレスの時代なので、普通の財布は必要ないと思ったの......

使い捨てマスク

相変わらずのコロナ禍が続いています。

当初は夏になれば収まる…という話もありましたが、完全に間違っていましたね。未知のウイルスなので予想が外れることは仕方ないと思いますが、もともと感染症は寒い時期に蔓延するものと考えた場合、また秋から冬にかけて感染が拡大していくと考えざるを得ません。

春先には店頭から完全に消えていたマスクですが、国内企業の増産、新規参入、中国からの輸入解禁、そして転売禁止となったことで最近は普通に見かけることができるようになりました。

ただし、転売禁止を解除するというニュースが流れてきたことで再び品薄になる可能性もゼロじゃないと思ってます。これから気温が下がってくれば、風邪やインフルエンザなど別の需要で増えてきますしね。

https://www.news24.jp/articles/2020/08/21/04704162.html

ただ、現段階では幸いなことに普通にマスクは店頭で見かけますし、ネットなどでも購入することができます。

私は先日マスクを購入しましたが、思った以上に性能に問題を感じなかったので、さらに追加で購入しました。ざっくりというと家族全員が毎日使っても1年はもつ量を備蓄しました。

品薄になってからの購入になるとオンラインショップからは商品が蒸発しますし、店頭での購入は「買いだめ批判」の対象になりやすい。購入制限がかかって、何店舗も回ったりと、余計な労力ばかりかかりますよね。運よくネットで買えたとしても、届くまでに時間がかかる可能性もあります。

そういう狂騒を避けるためにも、先に手を打っておきました。

清潔感や管理する手間を考えると、布マスクを何度も使いまわすよりも、使い捨てマスクを気兼ねなく使用したほうがいいと思ってます。

マスク 50枚入使い捨てマスク白い不織布マスク立体マスク 3層フィルター構造飛沫防止花粉対策通気性ふつうサイズ箱付き

TINAWELLS

簡易トイレ SANYO80（80回分）【15年間の長期保存が可能！】日本製抗菌消臭凝固剤

簡易トイレ SANYO80（80回分）

これも上記雑誌でベストバイ商品として紹介されていたものです。防災用品の特集の中にあった簡易トイレを購入しました。

子どもが小さいため、災害時に避難所に行くことはできれば避けたい。ただしマンションに住んでいるため、停電になるとイコール断水になるので、そうなると結構大変です。

自宅避難になった場合でもストレスが緩和されるよう、備えの1つとして購入。在庫を気にしながら生活するのも嫌なので、大容量パック（80回分）にしました。

実際に有事になってみないとわかりませが、3日～1週間程度は何とかなると思ってます。

三陽トレーディング株式会社

【節約術】乾電池を充電池に置き換えるメリット3選&具体的運用例

パナソニック充電式エボルタ単3形単4型

投資的な節約の1つの方法として充電池の活用をおススメしています。以前から活用していましたが、使用用途が広がってきたので追加で購入して在庫を充実させました。

どのような効果があるのか、メリットはどうなのか・・・ということについてはまとめた記事がありますので参考にしてください。

私の家で活躍している家電製品のうち、AC電源ではなく乾電池を使うものについては、すべて充電式電池で運用しています。これ、ほとんどメリットしかないと思うんですが、意外とやられていないご家庭もあるよう......

パナソニック充電式エボルタ単3形 4本パック(スタンダードモデル)

パナソニック(Panasonic)

【男性必見】日傘を活用するメリット「４つ」【傘の選び方も解説】

日傘超軽量（135g）折りたたみ傘

今年の夏は梅雨こそ長かったものの、その後は連日の猛暑が続いています。

そんな中で活躍するのが日傘。私の中では通勤時や外回りの際に外せないアイテムになっています。男性で日傘を日常的に使っている人はまだまだ少ない印象ですが、はっきり言ってデメリットがまったくなく、使わない理由がありません。

もともとは別の日傘を持っていたのですが、やや重量感があって持ち歩くのが手間だったので、今年は軽量タイプのものに買い替えました。

軽量タイプになったことで正直耐久性は落ちましたが、重さがスマホ程度しかないのでなんといっても持ちあるいていてストレスにならないのが大きいです。

日傘を使うメリットや選び方については過去の記事で紹介しています。

私は下記の傘をAmazonで買いましたが、値段も手ごろで今のところ使っていて全く問題がありません。さらに性能にこだわろうとすると軽さが犠牲になってくるので、このへんはトレードオフの関係だと思ってます。

日伞超軽量 135-145g 国内機関遮光率100%認証 UVカット遮熱 300T 折りたたみ傘紫外線遮断コンパクト折り畳み日傘耐風撥水晴雨兼用携帯便利メンズレディース母の日父の日収納ポーチ付きブラック

Jarmui

ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ人気ブロガー養成講座

書籍（ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ）

先月の中ごろからブログの毎日更新を続けています。

すぐに成果が出るわけはないので、まずは7月、8月と毎月更新を続けてみて、Googleアナリティクスでしっかりとデータを取ることに注力しています。

下記の書籍は先日も紹介しましたが、いま読み進めている段階です。

定額給付金は自己投資に使う！というのが本来の目的だったはずなのに、なんだかんだ買いたいものを買っていったら、書籍くらいしか自己投資にあてていなかったという結果になりました（笑）

ソーテック社

【男性必見】日傘を活用するメリット「４つ」【傘の選び方も解説】

nantes — Thu, 06 Aug 2020 09:00:58 +0000

こんにちは。いやいや今日もうだるような暑さでしたね。。。

私は都内で働いていますが、東京は先週末に梅雨明けしました。今年の梅雨は長かったわけですが、それを取り戻すかのような連日の猛暑です。

そんななか、先日こんなツイートをしました。

今日街を歩いていたら日差しが強いにも関わらず日傘をしている男性の姿なし。まだ市民権を得てないんですかね。

自分は仕事の外回りでも、休日でも気にせず使ってますが。

— nantes ナント (@nantes2020) August 2, 2020

冷房の効いた室内でずっと仕事ができればいいのですが、私の場合、仕事柄そういうわけにはいきません。営業職の方など、同じような境遇の方も多いのではないでしょうか。

この猛暑の中、街の中を歩いていると強烈な日差しがさしているにも変わらず、ほとんどの人が日傘をしていません。男性はもちろんですが、女性であっても決して利用率が高いとは言えない感じがします。

率直に言って、皆さん暑くないんですかね。。。。東北生まれの私には関東の暑さが本当に耐えられません。

とくに男性の場合、日傘を使っている人は極端に少ないので周りの目が気になるという方も多いかと思います。

ところがこれも慣れてしまうとメリットのほうが大きすぎて、まったく気にならなくなります。

日傘を使うことはメリットしかないのに実にもったいない！！　すぐに使おう！

これが今回の話の結論ですが、日傘には暑さを和らげる以外にも様々なメリットがあるので、今回はその点を解説していきたいと思います。

また実際に日傘を使う場合は、どのような点に着目して選んだらいいのか、その点についても併せてお話ししていきます。

日傘を活用するメリット【４つ】
日傘の選び方（性能も大事だがそれ以上に軽さが超重要）
日傘をつかうメリット【まとめ】

日傘を活用するメリット【４つ】

直射日光を避けることで暑さを和らげる

直射日光を遮るので、当然ですが体感温度が下がります。特に今年はただでさえマスクをつけながらの外出なので、体感温度が上がりやすい状況です。

データのとり方次第ですが、直射日光が当たっている箇所と、当たっていない箇所では15度以上の気温差があると言われています。

日陰ばかりのところを歩ければいいのですが、なかなかそういうわけにもいきません。日陰を歩くのではなく、日陰を作るという発想が大切です。

熱中症のリスクを低減する

日傘によって直射日光を避け、体感温度の上昇をある程度抑えることができれば、それだけで熱中症や脱水症状のリスクを減らせます。

もちろん、この時期の体調管理には定期的な水分補給や休憩は必須なので、日傘は体調管理の一手段にすぎませんが、使うことによるデメリットは全くありません。

直接的な暑さを回避できれば、気持ちにも余裕が生まれます。

紫外線から肌を守る

直射日光を避けることで、浴びる紫外線の量を減らすことができます。紫外線の浴びすぎは肌へのダメージになり、シミ、くすみ、炎症、最悪の場合は皮膚ガンなどの原因になってしまいます。

日焼け止めを塗るという手段もありますが、それだけでは完全に紫外線を防ぐことはできず、日傘と併用することで、日焼け止めの効果を長持ちさせると割り切ったほうがいいと思います。

最悪、日焼け止めを塗り忘れた場合であっても日傘があれば、ある程度の日焼け対策にはなります。

万が一の雨に備えられる

普通の傘であれば、天候が悪い時に持ち歩く、カバンに入れておくという運用ですが、日傘の場合は夏の間はずっと必要だと割り切って、カバンの中に常備しておくほうが合理的です。

そして晴雨兼用の日傘を利用していれば、万が一の雨にも備えることができます。通り雨や小雨程度であれば、そのままやり過ごせるでしょう。

さすがに日傘ではゲリラ豪雨的なものがきてしまえば何十分も相手にすることはできませんので、あくまでも雨傘として利用するのは万が一、急な雨を5分～10分凌げるというイメージですね。

ただこれだけの時間があれば、駅やコンビニに避難するとか、タクシーを拾うとか、なんらかの行動をとる時間的な余裕は生まれると思います。

日傘の選び方（性能も大事だがそれ以上に軽さが超重要）

晴雨兼用の折り畳み傘タイプが合理的

上でも説明した通り常に持ちあることによる「携帯性」を重視するとなると、折り畳みタイプの日傘を選ぶべきだと思います。

もちろん通常サイズの日傘のほうがデザイン性も優れていますし、面積も広いためより直射日光を防ぐことができますが、毎日になると持ち歩くのが億劫になります。

そして基本的な性能「UVカット機能」「遮熱」「遮光」「晴雨兼用」などがそろっているものを選んだほうが無難です。そして、色は紫外線を反射する白より吸収する黒や茶系のほうを選びましょう。

もっとも重視すべきは「軽さ」

私が個人的に思うのは、日傘を選ぶ際の最重要ポイントはその傘の「軽さ」だということです。これは強く主張したいと思います。

「UVカット機能」「遮熱」「遮光」…確かに重要ですが、そんなことよりも、断然にその傘が軽いかどうかが大事。実際に使ってみればわかりますが、いくら高性能であっても持っていて負担に感じるものだと、使うのが嫌になるんですよね。

材質、性能、ブランド、デザイン・・・・いやいや、一番重視すべきは「軽さ」です！　

スマホと同じような感覚で、サクッと出して使うのが理想です。性能は大事ですが、どちらかというといつでも使えるようにしておくことが重要で、直射日光さえ防げればそれだけでメリット大なので、まずは使う時間を増やすことが第一です。

軽すぎる傘は布もペラペラで風にも弱いわけですが、目的は直射日光を防ぐこと、そのために常備し、気軽に使うことです。

傘にもよりますが、性能を求めると重量が増していく傾向にあるのでどこかで割り切りましょう。

具体例（私が利用している日傘を紹介します）

最後に私が購入して、実際に利用している傘を紹介します。実はこの傘の前に1つ、より高性能なものを買って失敗しています。折り畳み型ですが、サイズが大きく重たくて嫌になってお蔵入り…

Jarmui

この商品の私のお気に入りポイントは３つです。

◆ 最低限の基本的な性能を備えていること
◆ デザインがシンプルであること
◆ 圧倒的な軽さ

全体的な評価も悪くなく値段も手ごろ、何より重量が135gしかないので超軽量なのがすばらしい！

135gがどのくらい軽いのかというと、一例でいうと私が使っているスマホ（AQUOS sense2 SH-M08）よりも軽いですね。

この重さだとまったく負担にならないので、本当に重宝しています。

日傘をつかうメリット【まとめ】

いかがだったでしょうか。今回は日傘を使うことのメリットを紹介しました。逆にデメリットになる部分はほとんどありません。荷物が1つ増える…くらいでしょうかね。

最後にもう一度まとめておきますので、参考にしてみてください。

直射日光を防ぎ、暑さを和らげることができる

熱中症のリスクを下げることができる

紫外線から肌を守ることができる

万が一の時の雨対策になる

Jarmui

【断捨離】ミニ財布を使いこなすためのカード厳選術【具体例つきで紹介】

nantes — Sat, 01 Aug 2020 03:48:28 +0000

ミニ財布を使いこなすためのカード厳選術【私の場合】
私の実例

ミニ財布を使いこなすためのカード厳選術【私の場合】

先日、こちらのミニ財布を購入しました。

時代の流れと言ってしまえばそれまでですが、もうキャッシュレスの時代なので、普通の財布は必要ないと思ったのが発端でした。

Secrid

【財布変更】10年間愛用した長財布をやめた３つの理由【SECRID】

紙幣はマネークリップ、小銭入れはナシ、そしてカードは最大でも10枚程度しか収納できません。

収納量についてはミニ財布の種類によっていろいろあると思いますが、だいたいはこの程度だと思います。使いこなすには、とにかくカード類をとにかく厳選する必要があります。

今回は私の実例を交えながら、カードを厳選（断捨離）する方法を解説します。

ちなみに私が購入したミニ財布（secrid）の場合は、カードポケットが3か所あります。

このうち、メインのアルミケースに入るカードは5枚程度。のこり2ヶ所のポケットにそれぞれ2枚程度（薄めのものであれば3枚）、それ以上は収納できません。

ケースの中はスキミング防止機能がついているので、クレジットカードなどの収納候補になります。また、財布を開かなくてもレバーをひけば飛び出るギミックになっているので、使用頻度が高いカードも収納候補になります。

ポイントカードと会員証は持たないのが基本（厳選して1枚～2枚）

財布の肥やしになりやすいのが、ポイントカード。割引率がイマイチだったり、用途が限られているのでほとんど持つ意味がないものばかり。

思い切って、全部なくしてしまうという選択肢もアリかと思います。

使用頻度が高いものについては例外的に残してもよいかと思いますが、なにせ全体で10枚程度しかカードを収納できない（少なければ少ないほど良い）ので、ここでは1枚か2枚に絞り込みたい。

電子化できないカード、もしくはTポイントのようなためやすく使いやすいカードが候補ですね。

クレジットカードはメインとサブで2枚まで

収納するクレジットカードは2枚に厳選しましょう。メインカードとサブカードという分類でいいと思います。支払いの選択肢を広げるために、ブランドは異なるものがベターです。

3枚以上カードがあると、管理が煩雑になる、年会費がかさむ、ポイントがたまりにくくなるとデメリットのほうが大きくなります。

使い勝手の悪いカードはさっさと解約しましょう。

キャッシュカードも2枚まで

そもそも現金を扱うことが少なくなっているので、最近はキャッシュカードの役割も低下しています。メインバンク1枚、コンビニなどで手数料無料で引き出せるカードが1枚あれば十分でしょう。

メインバンクがネット銀行の方であれば、1枚でもOKですね。

診察券

持病を抱えていたり歯医者に定期通院している方であれば、その病院の診察券が必須ですが、これについても最近はデジタル診察券が登場したことで電子化が進んでいます。

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診察券アプリNOMOCaは何枚もある診察券をアプリにひとつにまとめてお財布を身軽にできるサービスです。

一度手元にある診察券を見直してみて、デジタル化できるものは整理してしまいましょう。診察券を忘れた！というトラブルもなくなります。

また、デジタル診察券の場合は、予約や明細の表示もアプリで管理できるようになるので、圧倒的に便利です。

新しく通院する場合も、あらかじめデジタル診察券＆キャッシュレス決済に対応している病院を選んでおけば、会計もスムーズです。

私の実例

参考例として、私が収納しているカード10枚を紹介します。まだ試行錯誤の段階ですが、今後も日常の生活形態に合わせて入れ替え戦をおこない、最適化していきます。

・キャッシュカード　2枚
・クレジットカード　2枚
・健康保険証
・運転免許証
・図書館の貸出カード
・散髪屋の会員証
・歯医者の診察券
・子育て応援カード・チーパス（地域限定）

キャッシュカード（2枚）

メインバンクの都市銀行と、サブバンクのネット銀行を1枚ずつ収納しています。この2枚で困ったことはありません。

クレジットカード（2枚）

プロパーのゴールドカードと、クレジット機能付きSUICAの2枚を収納しています。SUICAは定期券、ポイントカード、電子マネー、クレジットと1枚4役をこなしてくれる優秀なカードなので、私の中ではミニ財布運用には必須のアイテムです。

オートチャージもあるので便利。また、駅のATMも使えるようになるので、利便性が非常に高い。

ちなみにクレジット機能付きSUICAをアルミケースに入れてしまうと改札や電子マネー決済の時に反応しなくなるので、収納する場所については注意が必要です。

健康保険証

誰にとっても携帯必須だと思います。はやくアプリ化するか、マイナンバーカードと統合してほしいですね。

運転免許証

車には乗りませんが、身分証として携帯しています。

保険証も身分証の代わりにはなりますが、免許書と比べて効力が弱いので入れています。こちらもアプリ化するかマイナンバーカードに統合してほしいですね。

図書館の貸出カード

近所の図書館のカード。ネットで予約できるのに、会員証はカードのままです。

ただ貸出カードについてはデジタル化の開発している業者さんもあるようなので、電子化できるのも時間の問題だと思ってます。

図書館カード、スマホで代用　三谷産業など - 日本経済新聞

三谷産業はIT企業のニューフォリア（東京・渋谷）と組み、図書館の利用者カードをスマートフォンアプリで代用できるシステムを開発、実用化にメドを付けた。図書館の利用者に割り振るバーコードをスマホ画面に表示し、本の貸し出し手続きに使う。利用者がカードを忘れたときなどの図書館側の業務負担を減らせる利点を見込む。第1弾として石川......

散髪屋の会員証

私がいつも利用してる散髪屋さんは、会員カードがあります。単なるポイントカードではなく、散髪の記録が書かれているので、よくある「きょうはどうしますか？」の会話がゼロです。

決済も現金だけなのが残念ですが、サービスが値段の割には高品質だとおもっているので、これについては諦めてます（笑）

診察券（歯医者）

電子化に対応していない歯医者の診察券を1枚入れています。まぁ、これも仕方がない。

子育て応援カード（チーパス）※地域限定

千葉県内でしか通用しない割引カード。子育て世帯への特典が満載の割引カードで、使用できるお店も多いことから、レギュラーカードとして入れています。

このカードは子どもが生まれた時に直接役所からもらうカードになるので、不正防止の観点からも電子化は当面なさそうです。

Secrid

【財布変更】10年間愛用した長財布をやめた３つの理由【SECRID】

nantes — Sun, 26 Jul 2020 15:00:15 +0000

10年間愛用した長財布の使用をやめた３つの理由
買い替えた財布【SECRID】

10年間愛用した長財布の使用をやめた３つの理由

先日、財布を買い換えました。10年間バーバリー（Burberry）の長財布を愛用していたのですが、使用するのをやめました。

さすがに10年も使っていたのでそれなりに年期は入っていましたが、物自体はブランドものということでしっかりしており、まだまだ使えたとは思いますが、ひとことでいうと「長財布」というジャンルがもう時代に合わないような気がしました。

そうおもった理由は3つあります。

現金決済をする機会がほとんどなくなった

世の中キャッシュレス化がどんどん進み、気づけば現金で決済する場面がほとんどなくなりました。思えば、最近は月に1回程度しかATMに行かなくなった気がします。

基本的に日々の生活では電子マネー（わたしの場合はSUICA）とクレジットカードでほとんどが済んでしまいます。まれにペイなどのスマホアプリで決済を利用することもありますが、基本的にはこの2種類で事足ります。

現金が必要な局面は…現金以外に対応していない居酒屋くらい？でもそういうところは最初から選ばないようにしているので、やっぱり使わないですね。。。。

なので長財布というか「財布」というもの自体の存在価値が自分の中では著しく低下していました。

そしてだんだんと、「そもそもこのキャッシュレスの時代に、財布を持ち歩く必要がどこまであるのか？」と疑問を持つようになりました。

収納が必要だったカード類もスマホアプリ化で数を減らせた

財布には現金だけではなく、カード類を収納する機能もあります。クレジットカード、キャッシュカード、身分証明書、会員証、病院の診察券、ポイントカード…と多岐にわたります。

ただ最近、こういったカード類のうち、会員証やポイントカードの類は、スマホアプリ化しているので、ほとんど現物で持つ必要がなくなりました。そのうち、免許証や保険証についてもアプリ化されるか、マイナンバーカードに紐づくと思っているので、今後はさらに減っていくはずです。

片っ端からアプリ化したうえで、残ったカード類についても利用頻度や実用性などを踏まえて厳選した結果、最終的には両手で収まるくらいの枚数に絞り込むことができました。

これによって、カードの収納にメリットがある長財布を利用する必要性がなくなりました。

財布への価値観が変化した（ブランドよりも実用性・身軽さ）

財布の使い方にそれなりのこだわりがあり、それを過去のブログの記事にしたこともありました。

404 NOT FOUND | 2008年からの資産運用の旅（インデックス投資）

低コストインデックスファンドを中心とした長期運用の実践記です。

ですが、こういったこだわりよりも最近は「余計なものは持ちたくない」「必要最低限の機能があればいい」と思う価値観のほうが強くなりました。

ちなみに人によっては、スマホケースに電子マネーやクレジットカードを忍ばせて、完全に財布を断捨離してしまった人もいるかと思います。

わたしも一時検討しましたが、以下の理由で断念しました。

・念のため少額の現金は入れておきたい
・最低限のカード類は持ち歩きたい
・磁気不良の心配（とくに改札通過時のSuica）
・紛失した場合のダメージが大きいこと
・そもそもスマホにケースをつけることに抵抗がある

買い替えた財布【SECRID】

スマホケースを財布代わりにするデメリットが完全になくなる

愛用していた長財布から新しく買い替えたのは、こちらのSECRIDというミニ財布です。キャッシュレス最先端の国の1つであるオランダ製。

Secrid

詳細はリンク先で確認いただきたいのですが、次のような特徴があります。

そしてこの特徴が、上で述べたスマホケースを財布代わりにする場合のデメリットを完全に消していたので、購入することにしました。

・サイズは超コンパクト（名刺入れサイズ）
・マネークリップが内蔵されており、最低限の紙幣が収納できる
・10枚程度のカード収納が可能
・磁気不良の心配なし（カードの収納場所を分類できる）
・スキミング防止機能

最大の特徴はカードの出し方

この財布の最大の特徴は、カードの取り出し方です。

スキミング防止機能付きの金属部分に収納されたカード類は、財布下部のレバーを引くことによって、階段状に飛び出す仕掛けになっています。これによって何が起こるかというと、そもそも財布を開く必要がほとんどなくなるということです。

金属部分に使用頻度が高いカード、たとえばメインバンクのキャッシュカードやクレジットカードなどを入れておけば、どうしても現金が必要な場合や使用頻度が少ないカード類を使う場面を除いて、財布を開ける必要性がなくなります。

財布を使うときの手数が大幅に減るので、大きなメリット。実際に使ってみると、その手軽さが癖になります。

断捨離を進めるよい機会に

今回紹介したSECRIDにかぎらず、ミニ財布もしくはスマホケースを財布代わりに持つ場合は、通常の財布と比べて収納スペースが制限されるので、余計なものを入れておく余裕がありません。

もちろん、小銭じゃらじゃらなんて論外。

必要最小限のものしか財布に入れられないとなると、入れるものを厳選せざるを得ません。初めのうちは一気に財布の中身が軽くなるのでなんとなく不安になりますが、数日で慣れます。

財布の中身について改めて最適化してみると気持ち的にもスッキリするし、その際にこういったミニ財布を使用すると、強制的に断捨離をすすめるきっかけになります。

Secrid